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Olvídate de los carbohidratos y prepara una pizza facilita y saludable +RECETA

PIZZA
Foto referencial

Aunque estés siguiendo una dieta, o eres de los que prefiere seguir una alimentación balanceada, es entendible que en ocaciones te provoque una comida un poco más fuera de la rutina y… a una pizza es difícil decirle que “no”.

Hay muchas opciones para comer saludable. Y si eres de los que busca mantenerse, y desde ya estás pensando en la cena, aquí te dejamos una opción deliciosa con esta pizza saludable.

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PIZZA

Ingredientes:

  • Tortilla integral (1)
  • Tomate maduro
  • Ajo
  • Sal gruesa al gusto
  • Lonja de queso bajo en grasa y sal (1)
  • Lonja de jamón de pavo (1)
  • Aceitunas negras
  • Albahaca al gusto
  • Aceite de oliva

Preparación:

Pon a tostar la tortilla y reserva. Ralla el tomate corta el ajo y llévalo al sartén con un toque de sal y aceite de oliva.

Remueve hasta que espese. Coloca la salsa a la tortilla. Corta el queso y el jamón con la mano y coloca encima. Agrega la albahaca y las aceitunas. Rocía con el aceite.

¡Ahora sí disfruta de tu deliciosa pizza!

 


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